Kinder, Füsse und das Problem mit der Schuhgrösse

Die Füsse unserer Kleinen sind keine kleinen Erwachsenenfüsse. Bei Kleinkindern ist das Fussskelett noch weich und verformbar. Sie reagieren auf Druck relativ schmerzunempfindlich, da sich das Nervensystem und die Empfindlichkeit erst noch entwickeln.

Kinderfüsse Darum ist es leider nicht erstaunlich, dass den Kindern der Schuh nicht drückt. Aber wir sind gefordert, denn 65 Prozent der Kinder tragen zu kurze Strassenschuhe, und 80 Prozent zu kurze Finken. Dies ist das erschreckende Resultat einer Studie. Ein Team der Universitätsklinik Balgrist und ein österreichischer Spezialist haben sie im Auftrag des Puls-Tipp durchgeführt.

Kinderfüsse wachsen schubweise, häufig bis zu drei Grössen pro Jahr. Da können selbst neue Schuhe schnell wieder zu klein sein.

Besonders wichtig bei kleinen Kindern: Das herkömmliche Nachfühlen des grossen Zehs im Schuh reicht nicht aus, viele Kinder ziehen den Zeh zurück oder mogeln, wenn ihnen der Schuh zum Beispiel besonders gut gefällt. Bei einigen Schuhfabrikaten lässt sich die Innensohle herausnehmen. Die Abdrücke der Zehen auf der Innensohle geben auch Aufschluss über die Passform der Schuhe. Also regelmässig messen, mindestens alle drei Monate und das natürlich ohne Schuh am Fuss. Vergessen Sie nicht, dass nicht nur Schuhe zu klein sein können, sondern auch Finken und Socken passen müssen!

Was gehört an die Füsse?

Barfuss laufen ist gesund und fördert bei Kindern die Beweglichkeit der Füsse. Das haben jetzt auch österreichische Wissenschaftler und Biomechaniker der Universität Zürich in einem Hightech-Labor bewiesen. Wenn es zum Barfusslaufen aber zu kühl ist oder die Füsse geschützt werden müssen, eignen sich Finken besonders gut. Kinderschuhe und Finkli sollen vor Kälte, Verletzung oder Schmutz schützen. Sie brauchen keine Stützfunktion, wie viele Eltern meinen. Der richtige Schuh passt sich der Bewegung des Fusses an, nicht umgekehrt.

Bevorzugen Sie weiches Oberleder oder Stoff und biegsame, rutschfeste Sohlen ohne Hacken und Absätze. Gesunde Kinderfüsse brauchen keine Polster und Fussbetten. Die Fussmuskeln wollen trainiert, nicht gestützt werden. Kinderschuhe sollten leicht sein. Schwere \"Klötze\" belasten unnötig Gelenke und Wirbelsäule.

Schuhgrösse bestimmen

Für Gotti, Götti, Oma, Opa und andere die etwas bequemes für an die Füsse schenken möchten:

Alter	Schuh- grösse
3-6 Monate	17-18
6-12 Monate	19-20
12-18 Monate	21-22
18-24 Monate	23-24
2-3 Jahre	25-26

Diese Tabelle ist nur als Richtwert zu verstehen. Besser mal bei den Eltern nachfragen oder selber messen (siehe rechts).

Schuhgrösse ermitteln

Am besten misst man Barfuss oder mit Socken, so wie das Kind den Schuh/Finken später tragen möchte.
Das Kind darf auf ein Blatt Papier stehen, auf welches die Umrisse des Fusses nachgezeichnet werden.
Dann die Länge vom Fersen bis zum längsten Zeh messen.
In der Tabelle die Schuhgrösse nachschauen.

gemessene Fusslänge ab	Schuh- grösse
10.5 cm	18
11.4 cm	19
12 cm	20
12.6 cm	21
13.3 cm	22
13.8 cm	23
14.5 cm	24
15.1 cm	25
15.7 cm	26
16.4 cm	27
16.9 cm	28
17.6 cm	29
18.3 cm	30
18.9 cm	31
19.6 cm	32
20.3 cm	33
20.9 cm	34
21.6 cm	35
22.3 cm	36
22.9 cm	37
23.5 cm	38
24.3 cm	39
24.9 cm	40